神経の高ぶり、勇気が欲しい、根性で乗り切る|メンタルコントロールの方法

つらいとき、近くに仲間がいて支えてくれる。 本当にありがたいですね。 人の温かみが身に染みるのです。 なんでも自力でやり抜こうとする人いますけど、あれはダメ。 甘えるときは、甘えていいんです。 でも自分しかいないとき、今 続きを読む 神経の高ぶり、勇気が欲しい、根性で乗り切る|メンタルコントロールの方法

心のウンコ排出に絶大効果を発揮、メンタルの繊維質とは?

繊維質を摂取すると便通がよくなりますね。「メンタルでそんな役割を果たしてくれる物ってあるのかなあ?」って思いますね。 フィジカルでは必要な栄養だけ吸収しあとはウンコとして排出しちゃうじゃないですか。メンタルでも有用な情報 続きを読む 心のウンコ排出に絶大効果を発揮、メンタルの繊維質とは?