三日坊主を治したい|継続できない原因とは何かを解明する

継続こそが真の実力を養うと誰しも分かっている。でも簡単ではない。必ず達成すると心に誓ったのに気が付くとそこに自分がいない。無意識に近い状態で自ら目標から離れてしまっている。原因は直接的、間接的モチベーションの低下。一度の失念が自暴自棄を起こさないようルールを作り、気持ちをキープさせるために仲間と支え合う関係を築くのだ。 続きを読む 三日坊主を治したい|継続できない原因とは何かを解明する

飽き飽きした人生から抜け出す|気づき、トキメキ、驚きをちりばめて生きている実感を味わう

波風の立たない幸せな人生が続くと人は刺激を求めなくなる。平穏過ぎる時間の流れに飽き飽きしてくるのだ。自分は何のために生きているか心配になって新聞の相談コーナーに投書する者まででてくる。人が悪いわけじゃない。脳が刺激を求めているわけだ。海外旅行などは衣食住をに変化を与えるから無害でかつインパクトが大きい。その準備に掛ける時間を脳に心地よい刺激を与えてくれる 続きを読む 飽き飽きした人生から抜け出す|気づき、トキメキ、驚きをちりばめて生きている実感を味わう

アナタの評判をどんどん上げる習慣|自分アピールと順番とは

ちょっとしたコツを習慣に取り入れるだけでアナタの評判は上がってゆく。普段の生活よりもエネルギーを格段と使うわけではない。人を引き寄せるための温厚な表情と、激情しない穏やかな言葉使いが第一ステップとなる。風紀委員のような堅苦しい模範は避けてあくまでも普通が良い。ただ素早い行動力と失敗しても折れないメンタルを見せるのがコツなのだ。 続きを読む アナタの評判をどんどん上げる習慣|自分アピールと順番とは

自分の機嫌を良くすりゃ人間関係も良好になる|怒りや焦りを感じた時の対策とは

普段から温和で機嫌良くしているのが人間関係を良好に保つ秘訣。怒りを抑え込んで平然としているのが大人のマナーで、それが良い結果を招く。その為には怒りを噴出せずにいられた時のご褒美を自分にプレゼントする。ピンチで大声を出しそうな自分を、自虐的に眺めて楽しむ。スケジュールに余裕を持たせる。他力本願で人の力を借りるなどがある。 続きを読む 自分の機嫌を良くすりゃ人間関係も良好になる|怒りや焦りを感じた時の対策とは

絶体絶命を楽しむマゾヒスティックな嗜好こそが斬新さを生み出し、創造の壁を乗り越えるチャンスなんだ

絶体絶命のピンチです。全て出し尽くして残されたアイディアは皆無なのです。ストレスが重くのしかかってきます。この状態こそがチャンスを生み出す環境なのです。上手く対処できるかと、ヤバイ事態をもう一人の自分が自虐的に上から見ている。この自虐的な嗜好こそがストレスを味方に着ける妙なのです。現代社会、少々しくじったってどーって事ないと腹を括れば、苦しいが楽しくなる物なのです、 続きを読む 絶体絶命を楽しむマゾヒスティックな嗜好こそが斬新さを生み出し、創造の壁を乗り越えるチャンスなんだ