友人に囲まれているのに孤独感なぜ|ツーカーよりも信頼感を重んじるようになる

友達と一緒にいるのに孤独を感じる。自分だけが軽快なテンポの会話についてゆけない。ノリが悪いと思われないよう笑顔でいるけど家に帰ってどっと疲労が襲ってくる。口に出すと自分が惨めに思えて悲しくなる。が、ノリだけで交友関係を保てるのは時間の問題。歳を重ねるごとに価値観の違う人を求め、だからこそ信頼できる関係が構築できる。 続きを読む 友人に囲まれているのに孤独感なぜ|ツーカーよりも信頼感を重んじるようになる

私しだけが仲間に打ち解けられないのはなぜ

人生分だけが仲間に打ち解けていないと感じているとしたら、幾つか確認すべきポイントがある。発達障害で場の空気が読めてないとか頑固者で周りの意見を聞かない等。自分では気が使いけれど、人を寄せ付けない物難しさがあったらい、物言いが否定的だったりすることもある。少しでも早く打ち解けたいと思えば、ひとなつっこさをだ作戦も有効だ。 続きを読む 私しだけが仲間に打ち解けられないのはなぜ

元気を出す為の心への刺激|自分を励ます意外な方法

気持ちが上向かないとき気持ちを鼓舞するは難しい。被害者意識が高まって、そこに溺れるとヤバい世界に舞い込む。自分よりも不幸な人を見つけて安堵して一息つけばいい。正論を唱えて頭じゃわかっても、気持ちはついてこないなら時間を区切って無制限感から解放する。方向性を見極めて、誤っていれば勇気を出して戻る。そんな時間につかうんだ。 続きを読む 元気を出す為の心への刺激|自分を励ます意外な方法

必要とされない孤独感と寂しさを紛らさせる為にとる誤った行動とは

周囲から必要とされないと悲しくなる。それを避けようとお笑い芸人みたいに明るく振る舞ったり、天然ボケを演じてみせる人もいる。自作自演で事件を企てて解決してみせるような者もいる。が、孤立しているように思えても、実際は個人で物事に対処するタイプなのかもしれない。仲間との共同作業よりも、自分で考え行動する方が得意なのだ。 続きを読む 必要とされない孤独感と寂しさを紛らさせる為にとる誤った行動とは

卑下と不安を自信に変える|自己表現が下手で誤解されっぱなしの人生ってすごい

自己表現が下手で誤解されっぱなしの人生って、ある意味凄いとおもいませんか。タフですよ。分かってもらえないのって辛いでしょ。でも、そこには既存の概念と異なった斬新なアイデアであるがゆえの分かりづらさがある。常識をベースに構築された考えなら“一を聞いて十を知る”が通用する。未知のロジックは賛同を得るのに一苦労するものなんです。 続きを読む 卑下と不安を自信に変える|自己表現が下手で誤解されっぱなしの人生ってすごい