はた迷惑なマイペースな人|無意味なこだわりで周りは困惑

マイペースを自慢するアンバランスな人がいる。仕事へのこだわりのつもりが、観察してみると不必要な部分に膨大な時間をかけ、誇らしげに語っている。時間とミスには反比例の関係があるのに気づかない。秀でた部分をそのままにして、欠点を改善してゆくとうい発想がない。もしかしたら、かろうじて自尊心をキープするための方策かもしれない。 続きを読む はた迷惑なマイペースな人|無意味なこだわりで周りは困惑

理詰め、運命、悲劇の思い込みからの脱却|こうやって心と頭をリセット

理詰め一点張り、占い頼りの生き方、いじめられる運命、これらが自分の生き方だと思い込むとますますそれに傾倒し自分の首を絞める。少しポカンとして、別の思考に助けを求めてバランスをとるのがいい。ロジカル傾向の人はスピリチュアルを取り入れ肩の力を抜けばいいし、運命と思い込んでいるなら現実路線の人に自分の性格を分析してもらう。 続きを読む 理詰め、運命、悲劇の思い込みからの脱却|こうやって心と頭をリセット

継続は力なり|楽に続けるテクニックとアイディア

継続は力なり、という。その継続が難しい。誰にでもヤル気が起きないときあるでしょ。そんな日はモシベーションを司る脳を無視して、単純な作業を反復するんです。テニスでも英会話でも頭で理解したことが“即座に身体反応するか”、“口から言葉がでるか”が勝負。只管朗読法の故・國弘正雄のいう只管(ただひたすら)を使って、継続を物にする。 続きを読む 継続は力なり|楽に続けるテクニックとアイディア

ひと味ちがうオレのゆるーいこだわり、これが日々を明るくしてくれるんだ

ゆるーいこだわりで、日々を明るくしてみませんか。サバ缶、納豆、黒酢、シジミの味噌汁、キクラゲのうちのどれかを1日一回食べる。それで健康体になるわけじゃないけど、健康に対して襟を正す事ができるようになる。人の良いところをて褒めたり、怒りを抑えて明るく笑いながら相手を注意したり、仕事が翌日につながるように工夫する。 続きを読む ひと味ちがうオレのゆるーいこだわり、これが日々を明るくしてくれるんだ

継続は力を実践しようと思ったら心のひっかかりの為に中途半端に残す

「継続は力なり」を実践して長期戦で何かを達成しようと思ったら、1日の計画をやり切ったらダメなんですよ。「あとちょっとで今日の計画が終わる!」と、ここで止めておくのがコツなんです。 ここでは時間をかけてじっくりと物事を成し 続きを読む 継続は力を実践しようと思ったら心のひっかかりの為に中途半端に残す