モチベーションを維持する魔法のセリフと健康体操

人は誰でもモチベーションが下がるときがありますね。 上手く結果がでないとき、スランプに陥ってしまったとき、別の大きな問題が発生したとき。 しかたがない事です。 人間らしいと思いませんか? サイコパスの人はメンタルが異質で 続きを読む モチベーションを維持する魔法のセリフと健康体操

心に蓋をして自分に嘘をつく|自己肯定から自己否定に引きずり込まれる

自分に嘘ついて騙しとおすことはできるでしょうか? 「できない」が結論です。   一時的に“気持ちを騙す”もしくは“気持ちを紛らわす”ことは可能です。 でも、それとて本人はわかっていて、わざと騙されているのです。   この 続きを読む 心に蓋をして自分に嘘をつく|自己肯定から自己否定に引きずり込まれる

純真無垢な子供の心|親子の信頼関係~自己肯定感までが勝負の分かれ目

子供たちは「良い事、悪い事」を家庭や学校で教えられ、分別のある人間へと成長します。   でも言い聞かされた「良い事、悪い事」をヒントに「人が悲しむ事、嫌がる事」も学習します。 そして、それらを利用する術も身に付けてしまう 続きを読む 純真無垢な子供の心|親子の信頼関係~自己肯定感までが勝負の分かれ目

ゴーン容疑者|別件逮捕の連発で勾留期間を小刻みに延ばすか、精神鑑定を叩きつけるか

  1月11日で勾留期限を迎えるカルロスゴーンを検察はどう対処するのか? 3つのシナリオが予想できます。  ◆検察は11日に起訴し、弁護側は保釈請求を出します。  ◆検察は11日に起訴し、東京地裁が保釈を認めた 続きを読む ゴーン容疑者|別件逮捕の連発で勾留期間を小刻みに延ばすか、精神鑑定を叩きつけるか

3日間プチ断食の効果|炭水化物の制限ダイエットへスムーズに移行

  先日、3日間のプチ断食に挑戦してみました。 炭酸水と市販の酵素と塩で乗りきりましたよ。 事前準備のおかげで、それほど辛くなく終える事ができたのです。 さて、その効果は? 意外に体重の変化はプチ断食直後よりも 続きを読む 3日間プチ断食の効果|炭水化物の制限ダイエットへスムーズに移行