ウソの自分を捨てたい|真面目で評判が良いのがとりえなんてクソ

ウソの自分を捨てたいと考える人は少なくない。本音を隠して良い人ぶっている事に息苦しくなってきたのだ。本音を隠しているのは自尊心が低いから。ただ自尊心を得られなかったのは運、不運にすぎない。勝負にでるためには本音を語り、それを判断してもらうしか方法はない。仮面をとって本当の姿で人と接した時、初めてジャッジされるのです。 続きを読む ウソの自分を捨てたい|真面目で評判が良いのがとりえなんてクソ

変わりたい、という心の叫びとは|今を捨てたい心理の底にある物

変わりたい、と考える人は大勢いる。逆境に耐えるのが辛くなり自分を変えたいと。生まれ変わりのイメージに近く、全てをゼロクリアーし新しい人生に向かう事を望む。再スタートを切っても成功するとは限らない。同じように打ちのめされる可能性は高い。弱点を補って自分の完成度を上げていく泥臭さを避けては勝ちをもぎ取ることはできない。 続きを読む 変わりたい、という心の叫びとは|今を捨てたい心理の底にある物

心の断捨離|誤った価値観と自己嫌悪から逃れる方法

心の断捨離とは生きづらさの原因となる誤った価値観を整理する事。頑張り過ぎや完璧を求めるのを止めて柔軟に生きる。自分の中の誤った価値観を把握する必要があります。ヒントは親が幼少の頃から刷りこんだ価値観。それらをノートに書き留めると潜在意識が手放します。心が軽くなったら顕在意識を没頭させる楽しみを見つけてください。 続きを読む 心の断捨離|誤った価値観と自己嫌悪から逃れる方法

なぜ自分が嫌い?原因は自己嫌悪よりもっと心の奥にある

 自分が嫌いな人って意外に多いのです。 自己嫌悪みないな観念に取り囲まれて、そこから逃れられない。 とても気の毒ですよね。 自分を憎んでいるなんて切なすぎる。 だってたった一度きりの人生なのに、自分の事を好きになれないな 続きを読む なぜ自分が嫌い?原因は自己嫌悪よりもっと心の奥にある

心に蓋をして自分に嘘をつく|自己肯定から自己否定に引きずり込まれる

自分に嘘ついて騙しとおすことはできるでしょうか? 「できない」が結論です。   一時的に“気持ちを騙す”もしくは“気持ちを紛らわす”ことは可能です。 でも、それとて本人はわかっていて、わざと騙されているのです。   この 続きを読む 心に蓋をして自分に嘘をつく|自己肯定から自己否定に引きずり込まれる