脳をリラックスさせるにはこんな弱い刺激がいい|座禅で得たヒントを広げてみた

脳をリラックスさせるには弱い刺激があった方がいい。座禅を始めて組んでみた。和尚さんの説明では、目は完全に閉じずに半開きとの事。睡魔を避ける目的と邪推したものの、実際試してみると、視界に何かが映って他方が脳が働かない。余計な負担が脳にかからないようなのです。薄暗い程度の明かりの方が暗黒よりもよく眠れるのも、その一例。 続きを読む 脳をリラックスさせるにはこんな弱い刺激がいい|座禅で得たヒントを広げてみた

愚痴る気持ちはよくわかるけど物言いが女々しい|えっ、同じ目線で苦労をわかち合いたい、共感して欲しいの

仕事の取引先の営業マンで、愚痴が多い人がいるの。 物事上手く進まなければ誰でも愚痴りたくはなりますね。 実際、オレも後輩とかに愚痴ったりするけど、、。 でも、この人の特徴は愚痴に“泣き”が混ざっているの。   続きを読む 愚痴る気持ちはよくわかるけど物言いが女々しい|えっ、同じ目線で苦労をわかち合いたい、共感して欲しいの