心の弱みにつけこむ書籍:底の浅い新興宗教もどきにカモられるな!

心の弱みにつけこむ書籍が多いですね!    そのままのあなたでいいのです。 いつも通りでいいのです。 無理して変わる必要なんて少しもない。 背伸びする必要もない。 がむしゃらになんて、ならなくていいのですよ。 自信をもっ 続きを読む 心の弱みにつけこむ書籍:底の浅い新興宗教もどきにカモられるな!

パニック障害が長引いたわけ:治る病気を不治の病と決めつけていた自分

パニック障害になった 例えるなら悪魔の存在を身をもって体験してしまったようものです。 平穏に暮らしていた善良なる一市民が、ある日突然、知らなくてもいい邪悪な存在を知ってしまった、そんな風に思えました。 変な例えでゴメンナ 続きを読む パニック障害が長引いたわけ:治る病気を不治の病と決めつけていた自分

「心を鍛える」とは・メンタルの強さ:折れない心:強靭な精神力

メンタルの強さ 「教えてください!どうやったら心を鍛えることができるのですか?メンタルの強さを習得したいのです」こんな質問をよく目にします。 質問者はなにかに悩んでいるのでしょう。 つまずいて、立ち往生し、行き場を失って 続きを読む 「心を鍛える」とは・メンタルの強さ:折れない心:強靭な精神力

非定型うつ病:甘やかされて育った人たちなのか?

OLさんの非定型うつ病   非定型うつ病は、医療関係者でないとなかなか理解しづらいうつ病症状を現わします。一般的に言われるのは、患者本人にとって好きな事は楽しんでできるのに、気の進まない事となると、とたんに尻込 続きを読む 非定型うつ病:甘やかされて育った人たちなのか?

ムカつきが被害妄想に変貌してゆく・自己投影でこっちの世界に踏み留まれ

ムカつき ようやく、いっときの興奮からは冷静さを取り戻したのに、また不快なムカつきの記憶に吸い寄せられて、ボロボロに痛んだ神経を自ら逆さかなでしてしまうことってないですか? 忘れてしまったほうがよっぽど気が楽なのに、思い 続きを読む ムカつきが被害妄想に変貌してゆく・自己投影でこっちの世界に踏み留まれ