パニック障害者がアメリカに住む事に

パニック障害者がアメリカ出張3ヶ月   三ケ月間のアメリカ出張を悩みに悩んだ末、承諾しました。 あらためて冷静になって考えると、その3ケ月が途方もなく長い期間に感じられました。 しくったか!って感じです。 それ 続きを読む パニック障害者がアメリカに住む事に

パニック障害患者必見|海外旅行・出張の機内対策、確実に効く処方

パニック障害に怯える日々 パニック障害を発症し、薬物療法を受けながら自己流ですが内観法とマラソンで体調を持ち直してきました。 電車には乗れるようになりました。 でも相変わらず遠方に出かけるのが苦手なのです。 いつパニック 続きを読む パニック障害患者必見|海外旅行・出張の機内対策、確実に効く処方

パニック障害を緩和させる:トラウマと不安障害を薄めていく作戦・内観法

パニック障害の解決の糸口を求めて   パニック障害で通院を始めると同時に、何が原因でパニック発作が引き起こされるのかを知ろうと、片っ端から関連する書籍を読みあさりました。 今みたいにインターネットが普及する前で 続きを読む パニック障害を緩和させる:トラウマと不安障害を薄めていく作戦・内観法

閉所恐怖症がストレス緊張からパニック障害に:何だこりゃ統合失調症?

パニック障害   パニック障害者にとって飛行機ほど怖いものはないのです。  絶対、途中下車できないですから。 トラウマになっているのです。 ワタシの場合、飛行機だけじゃなく、新幹線、特急列車、遊園地の観覧車、故 続きを読む 閉所恐怖症がストレス緊張からパニック障害に:何だこりゃ統合失調症?

パニック障害必見!【コツ】海外出張に確実に効く処方

パニック発作を起こさな為に、登場時刻の1.5時間前に睡眠薬をのむ   パニック障害の方、飛行機での長距離移動を伴う海外出張、不安ですよね。  痛いほどよくわかります。  ワタシもパニック障害ですから。 【コツ】 続きを読む パニック障害必見!【コツ】海外出張に確実に効く処方