心の傷を癒す方法|驚き、悲しみ、そして怒りへと悪化する前に!

年齢とともに心の傷も増えてくる   人は生きていく過程で大なり小なり心に傷を負うものです。 心の傷って積み重なって堆積していくのです。 許容量を超えてオーバーフローすると心の病になるのです。 花粉症にちょっと似 続きを読む 心の傷を癒す方法|驚き、悲しみ、そして怒りへと悪化する前に!

非定型うつ病の原因|急変する症状、甘やかされて育った人なのか?

OLさんの非定型うつ病   非定型うつ病は、新型うつ病とも呼ばれ、医療関係者でないとなかなか理解しづらいうつ病の症状を現わします。 若い女性に多く発症し、過眠が特徴です。 一般的に言われる症状は、患者本人にとっ 続きを読む 非定型うつ病の原因|急変する症状、甘やかされて育った人なのか?

ムカつきが被害妄想に変貌してゆく・自己投影でこっちの世界に踏み留まれ

ムカつき ようやく、いっときの興奮からは冷静さを取り戻したのに、また不快なムカつきの記憶に吸い寄せられて、ボロボロに痛んだ神経を自ら逆さかなでしてしまうことってないですか? 忘れてしまったほうがよっぽど気が楽なのに、思い 続きを読む ムカつきが被害妄想に変貌してゆく・自己投影でこっちの世界に踏み留まれ

定年退職・我が子の独立で心からっぽ。やる気スイッチの押し方教えます。

心がからっぽ 「心がからっぽ!これから先、何を心の支えにいきてゆけばいい?」なんて深刻に考えちゃうと事態が硬直しちゃいますよ。 心のよりどころ、生きるうえでの心の支えを見つけるのなんて、案外身近にあったりするものです。 続きを読む 定年退職・我が子の独立で心からっぽ。やる気スイッチの押し方教えます。

ムカつく、イラつくけど怒れない!|自分の感情に自信がもてない男

怒らない男   どんなイヤミな相手でも怒らずひたすら耐えるのです。   電話で声を荒らげたり、暴言を吐くようなこと絶対にないのです。   怒りに蓋をするのです。 脳をコントロールし、ムカつく 続きを読む ムカつく、イラつくけど怒れない!|自分の感情に自信がもてない男