なぜ、あのとき死なせてくれなかった|生き方が分からない人へのアドバイス

自殺未遂で済んでよかったと思ったのに、「なぜ死なせてくれなかった!」と逆ギレする人。この先どうやって生きればいいんか分からない、という意味なのです。日本は世界自殺率トップ10に入る幸福度低目の国。多くが死にたいと考えてしまう生きづらい環境なのです。おまけに超真面目な国民性。だったら鈍感力を発揮する訓練をすればいいのです。 続きを読む なぜ、あのとき死なせてくれなかった|生き方が分からない人へのアドバイス

レジリエンス高め|柔軟な心でストレスをケチらしてしまえ

レリジエンスとはストレスを跳ね返す能力のこと。生まれつき持っている人はいない。誰もが無力感から始まり成功体験を積み重ねて強くなっていく。自分の考えを包み隠さず周囲に伝えれば、必ず助言が得られる。厳しいこともある。でもそれしか正しい自分を獲得できる道はない。架空の力で冒険をしても成長など見込めず、問題に直面してぶちのめされる。 続きを読む レジリエンス高め|柔軟な心でストレスをケチらしてしまえ

ミステリーでも焦らされ過ぎるとムカついくる|加齢による堪え性の無さ

ミステリードラマの複雑なストーリー展開で翻弄され、ムカついてしまうのは加齢のせいかもしれない。若い頃は本筋が自分の推理から離れていくほどに、SMチックな痛気持ち良さみたいにテレビ画面に釘付けになったものです。偏屈なジジイがミステリーの意外性に悪態をつくなら、水戸黄門みたいなまったりドラマで手を打つしかないのです。 続きを読む ミステリーでも焦らされ過ぎるとムカついくる|加齢による堪え性の無さ

待たされ過ぎてイライラしたら|デートの待ち合わせや病院での待ち時間

待つ身は長い。デートの待ち合わせ。いつも遅れてくる彼氏には遅刻双六がおススメ。5分遅刻するごとに1マス進むルール。いたるところに仕掛け。ここで止まったらブランドのバックプレゼント等々決めて遅刻を楽しむ。病院の待合室で1時間も2時間も待たされると気分は苛立つ。でも、待たせるとは逆に考えたら重篤な病状ではないと考えられる。 続きを読む 待たされ過ぎてイライラしたら|デートの待ち合わせや病院での待ち時間

ストレスを貯め込んでいる人と逃がしている人|一見成功者にみえて、そのまま進めばドボン

ストレスで病んでしまう人がいます。受け止められる量は個人差があるが、ゼロ状態でうまく事を運べる人は少ない。仕事量がストレスの時、PCが力強い味方となる。ヒラメキが仕事の場合、外部からの刺激がアイディアにつながる。自分こそが真の成功者と言い、努力の片鱗すら見せないのを誇りにしているタイプが最もストレスフルかもしれない。 続きを読む ストレスを貯め込んでいる人と逃がしている人|一見成功者にみえて、そのまま進めばドボン