頑張りたいのに、ガンバレない|心の矛盾で真逆な気持ちが突き刺しあっている血みどろの状態

「やせたい、でも食べたい」は心の矛盾ではない。欲望が強い方が勝つだけの事。一方、拒食症は食べたいけど、恐怖で食べ物を口にできない状況。真逆の要求が突き刺しあっている血みどろの修羅場です。今日こそ出勤しなければ、と思いながらベッドから起きる事ができない。脳の中での問題で、目標を細かく分けしてできるところから着手するの。 続きを読む 頑張りたいのに、ガンバレない|心の矛盾で真逆な気持ちが突き刺しあっている血みどろの状態

積み上げてきた人生を大切にしょうよ|奇をてらう斬新な意見は耳に優しく解放感があるけど

積み上げてきた価値観のもとで人は生きていくもの。でも、メンタルが押し込まれて辛くなったとき、奇をてらうような斬新で解放感のある物に飛びついてします。まるで生まれ変わるかのような安直な考えです。精神科医はドライに脳内の機能不全と向き合い、本物のカウンセラーはじっくりと時間をかけて考え方の歪に修正をかけるのです。 続きを読む 積み上げてきた人生を大切にしょうよ|奇をてらう斬新な意見は耳に優しく解放感があるけど

自分の殻を破って人生を変えたいなら、この価値観の多様性を頭に叩き込め

いい人を止めると生きるのが楽になる、って言います。他人に気を遣い、身を削ってまで尽くす要はないという事。分かりやすくて効果絶大。それ以外でも自分の殻を破る方法はある。価値観の対比を作成して自分が模範人間になっているのを確認する。ダメ人間よりに自分をスライドさせて、会社をズル休みや、怠慢な生活をでもっと楽になれるんだ。 続きを読む 自分の殻を破って人生を変えたいなら、この価値観の多様性を頭に叩き込め

達成感や手応えだけが充実人生じゃない|単純に楽しむことも大切

達成感とか手応えが仕事を続けるには無くてはならない。ワンランク上の目標に焦点をしぼってストイックに頑張る。でも手応えを得ようという動機であっても、間違えた努力から自滅する人もいる、思い詰めてストレスを溜め、最後にぶっ倒れる。人生は楽しむ為にある、は名言で、時々思い出しは、それも有りと頭を切り替えるべきなんだ。 続きを読む 達成感や手応えだけが充実人生じゃない|単純に楽しむことも大切

収賄と贈賄は人間の性|権力をもった瞬間から、本人も周囲の人も勘違いし始める

収賄と贈賄ってどっちが先かというと、受け取ってください、から始まるの。その瞬間“俺もここまで来たか”と苦労の報われ感を覚え、勘違いが始まる。贈賄側にも下心がある。公務員は税金で全てが賄われてて摘発でアウト。でも一般企業だと全然。部長や役員クラスは会社の金をお小遣いに使う。俺のおごりのはずが会社宛ての領収書を切らせる。 続きを読む 収賄と贈賄は人間の性|権力をもった瞬間から、本人も周囲の人も勘違いし始める