男性の白髪|染めるべきか、女性の視線は?

35歳が男性白髪発見の平均年齢   個人差はありますが、男性が自分の頭髪に白髪を発見する年齢が平均35歳だそうです。 ああ白髪が出てきたなと感じるのは、頭髪に10%ほど白髪が混ざったときとの事。 さて、ここで別れるのが白 続きを読む 男性の白髪|染めるべきか、女性の視線は?

冬のランニングで脂肪断然燃ダイエット|準備運動とアンダーウエア―に注意

真冬のランニングはダイエットに最適   お正月の風物詩は箱根駅伝をはじめ、マラソン競技。 冬は長距離走に最適なコンディションで、かつ脂肪燃焼ダイエットの絶好のチャンスなのです。 夏場に比べ体内脂肪をガンガン燃焼してくれる 続きを読む 冬のランニングで脂肪断然燃ダイエット|準備運動とアンダーウエア―に注意

お正月の健康的な過ごし方とダイエット|おせちの糖質は太るもとだが!

お正月は太るのは当たり前、おせちの糖質は太るもと    お正月に食っちゃ寝、食っちゃ寝は太る原因です。 でもね、同じ食っちゃ寝でも太らない、太りづらい食べ物ってあるのです。 おせち料理とお雑煮。 だれが見ても太る要素満点 続きを読む お正月の健康的な過ごし方とダイエット|おせちの糖質は太るもとだが!

冬の冷え症から足を守る|厚手のレッグウォーマーの使い方

厚手のレッグウォーマーが冷え性から足を守る 12月ともなると気温は一桁で厳しい寒さを感じますね。 冷え症の女性にとっては辛い季節です。 ズポンの下にヒートテックのスパッツを履いても足首、ふくらはぎあたりが冷たくて貼るホッ 続きを読む 冬の冷え症から足を守る|厚手のレッグウォーマーの使い方

話題がなぜ横道に逸れるのか|頭の中で起っている事とは?

話題が横道に逸れるのが自分でも分かる    質問を受けて、それに答えているうちにだんだんと話がそれていく時があるのです。答えが簡潔過ぎると味気ないじゃないですか。 相手の質問の背景とか関連する事柄なんかを思い浮かべて、少 続きを読む 話題がなぜ横道に逸れるのか|頭の中で起っている事とは?