戸田 裕二 について

スポーツ大好きサラリーマン。ハーフマラソン2時間切りたい!

定年退職後の虚しさを回避する方法・小市民が癒しを求めて

休日の過ごし方の悪い例(地味) 土曜日、日曜日があっけなく過ぎ去り、もの悲しげな気分に虚しさが上乗せされ、またまた月曜日に突入! 「今度の休みには好きな事を思う存分楽しむぞ!」と、子供のような期待感だけで無理矢理ウイーク 続きを読む 定年退職後の虚しさを回避する方法・小市民が癒しを求めて

18歳というブランドを磨く・己の感情を己の言葉で表現する

18歳で許されること 18歳には無限の価値があり、誰もが羨ましがるブランド力がある。青年期のちょうど真ん中で、ティーンエイジャーとしては熟成しきった存在。 少年法で守られているくせに、いっちょまえで、生意気な口をきくので 続きを読む 18歳というブランドを磨く・己の感情を己の言葉で表現する

不安障害ともの悲しさの境界・プチうつ:脳がすすり泣くのが聞こえる

日曜日のプチうつ感   慢性的な不安感が悩み種なのです。  不安が強ければ病院にでも駆け込むのですが、不安障害と、もの悲しさの境界あたり。 それも日曜日の午後と月曜日の朝だけとなると、サザエさん症候群と鼻で笑わ 続きを読む 不安障害ともの悲しさの境界・プチうつ:脳がすすり泣くのが聞こえる

脳科学で脳をだまし自分を誘導|メンタルの弱さを克服し苦手意識をなくす

脳科学で脳をだます   「脳をだます」という言う表現を耳にしますね。 自分の気持ちをごまかすのでなく、脳のクセを利用してメンタルの弱さを克服したり、モチベーションを上げたり、やる気を出させたり、苦手意識を無くす 続きを読む 脳科学で脳をだまし自分を誘導|メンタルの弱さを克服し苦手意識をなくす

いい女とは?|誰にも平等に優しく、同性からも好かれ、上品にセクシー

  おおらか やっぱりおおらかな女性には癒されますよね。 仕事で疲れて帰ってきたときに笑顔で迎えてくれる。 それでいて、余計なことは聞いてこない。 いい女のお手本です。 明らかに落ち込んでるとわかる時でも、「元気だしなさ 続きを読む いい女とは?|誰にも平等に優しく、同性からも好かれ、上品にセクシー