戸田 裕二 について

スポーツ大好きサラリーマン。ハーフマラソン2時間切りたい!

ムカつきが被害妄想に変貌してゆく・自己投影でこっちの世界に踏み留まれ

ムカつき ようやく、いっときの興奮からは冷静さを取り戻したのに、また不快なムカつきの記憶に吸い寄せられて、ボロボロに痛んだ神経を自ら逆さかなでしてしまうことってないですか? 忘れてしまったほうがよっぽど気が楽なのに、思い 続きを読む ムカつきが被害妄想に変貌してゆく・自己投影でこっちの世界に踏み留まれ

ボランティア活動で救われる人、心の癒しを求めてそこに参加する人

ボランティア活動で救われる人 「ボランティアは、される方より、する方に癒しの効果がある」 「他者の為に自分が役に立っていることで幸福感や満足感が高まり、脳内にエンドルフィンが分泌され、精神的なストレスを緩和してくれる.」 続きを読む ボランティア活動で救われる人、心の癒しを求めてそこに参加する人

運が良い人の共通点と、強運の持ち主が絶対にやらないタブー思考

運が良い人の共通点   心理学者によれば、運のいい人に共通点として下記があると言います。 ①新しいものに果敢にチャレンジするバオテリティー。  それでいて、たとえ失敗しても、いつまでも引きずらない。  未練がま 続きを読む 運が良い人の共通点と、強運の持ち主が絶対にやらないタブー思考

仕事中毒・仕事依存症|異常心理の道を辿る人の特徴

仕事中毒  夕方6時を過ぎても、仕事の手をいっこうに休める気配はない。 彼にとって残業なんてあたりまえだから、夜8時だろうが9時だろうが平気で電話をかけまくる。 受話器の向こうに相手がいれば「遅くにすみません」と、恐縮し 続きを読む 仕事中毒・仕事依存症|異常心理の道を辿る人の特徴

定年退職・我が子の独立で心からっぽ。やる気スイッチの押し方教えます。

心がからっぽ 「心がからっぽ!これから先、何を心の支えにいきてゆけばいい?」なんて深刻に考えちゃうと事態が硬直しちゃいますよ。 心のよりどころ、生きるうえでの心の支えを見つけるのなんて、案外身近にあったりするものです。 続きを読む 定年退職・我が子の独立で心からっぽ。やる気スイッチの押し方教えます。