戸田 裕二 について

スポーツ大好きサラリーマン。ハーフマラソン2時間切りたい!

自分の都合に合わせて価値観かえたら生きるのが楽になった

ひとつの価値観にこだわり過ぎると自滅してしまうのですよ。完璧主義とかはもってのほか。 仕事、家事、子育て、、、、やらなきゃならない事は山ほどありますよね。そんな環境でアウトプット100%なんて目指してたら死んでしまいます 続きを読む 自分の都合に合わせて価値観かえたら生きるのが楽になった

ニート・引きこもりは「負け組」ではない、一時停止の状態なんだ

引きこもり本人も、ご家族も、ニート・引きこもりを陰鬱に考えたらダメですよ。カラッとか考えた方がいいんです。 だって、よく考えてくださいよ。あんな環境でいじめと戦えるわけがないでしょ。 あんな環境というのは; ◆学校の先生 続きを読む ニート・引きこもりは「負け組」ではない、一時停止の状態なんだ

心の疲れの症状|価値観がいつもの自分と合わない、大切な人を愛せない

今日はいつもの自分と少し違うなあ、と思う時ありますよね。「身体の隅々まで神経が行き届いていない」とか「今までの自分と価値観が合わない」という感じなんです。 健康な人でも心の疲れが蓄積するとこんな症状が現れ、自分らしさが薄 続きを読む 心の疲れの症状|価値観がいつもの自分と合わない、大切な人を愛せない

心のウンコ排出に絶大効果を発揮、メンタルの繊維質とは?

繊維質を摂取すると便通がよくなりますね。「メンタルでそんな役割を果たしてくれる物ってあるのかなあ?」って思いますね。 フィジカルでは必要な栄養だけ吸収しあとはウンコとして排出しちゃうじゃないですか。メンタルでも有用な情報 続きを読む 心のウンコ排出に絶大効果を発揮、メンタルの繊維質とは?

ウソつきは不安で自分嫌い|劣等感をぬぐい自信を取り戻す為にすべき事

「あなたは自分のことが嫌いでしょ?」と問われる人いますね。 「あなた、自分のことが大好きだよね!と冷やかされる人もいますね。 相手からどんな雰囲気が立ち昇ってきたとき、こんな二つの真逆な感想を客観的に抱かせるのでしょうか 続きを読む ウソつきは不安で自分嫌い|劣等感をぬぐい自信を取り戻す為にすべき事