パソコンの肩凝り対策の盲点は指ケア|このツボが痛いけど効くんだ

パソコンの肩凝り対策のメインは肩、首、肩甲骨の血液循環。こたあたりの筋肉をほぐして血行を改善ずるには温かい風呂にのんびりつかり、その後で湿布でも貼る。 気持いい~! でもパソコンを打ち続けていてどうして肩が凝るのでしょう 続きを読む パソコンの肩凝り対策の盲点は指ケア|このツボが痛いけど効くんだ