便秘と下痢の繰り返しの原因|便とともに善玉菌が流れ出る悪循環を断て

便秘と下痢を繰り返す悪循環    就寝前に毎晩、便秘薬を1錠飲む方がいます。      1錠とは、最低の服用量の意味なのですが、 この生活習慣なら心配はいらないのです。 体質的に便秘がちだから、 翌朝をスムース 続きを読む 便秘と下痢の繰り返しの原因|便とともに善玉菌が流れ出る悪循環を断て